Las personas con sed de adrenalina encuentran algo para ellos con seguridad. Los valores naturales y la base especializada permiten la realización de los programas más atrevidos. La escalada por paredes, las bolas de agua o la diversión entre las cuerdas en el Parque Tarzán son sólo algunas de las atracciones que esperan a los valientes en Pomerania.

CONVEIERTESE EN UNA MORSA

CONVEIERTESE EN UNA MORSA

Mar Báltico ofrece sus ventajas no solo en los calurosos días de verano, sino también en invierno bañándose en las olas del mar.  

Los baños de invierno son cada vez más populares, y la cantidad de clubes asociados

los fanáticos del agua fría son tan grandes que es imposible contarlos. Casi todos los fines de semana de playa se convierte en la tierra de Morsa. Por supuesto, no necesita sentir el frío de las aguas saladas del mar Báltico ser miembro del club, sin embargo, se recomienda supervisión durante las primeras entradas al agua persona con experiencia.

Morsa puede ser casi cualquier persona, independientemente de su edad o condición de salud (aunque se recomienda una cita con el médico para asegurarse de que no existan contraindicaciones médicas como, por ejemplo, hipertiroidismo). El mayor desafío que todos enfrentan novato, es convencerte a ti mismo para entrar rápidamente y con confianza en el agua, y más tarde, como dicen, Morsy es solo un placer. Sin embargo, recuerda sobre

preparación adecuada, porque el comportamiento irresponsable puede resultar pérdida de salud.

¿Cómo prepararse?

Además de las normas aplicables a todas las zonas de baño, el marinero tiene su propio reglas adicionales a seguir.

Un calentamiento debe tener lugar antes de entrar al agua. La forma más popular el calentamiento del cuerpo utilizado por la morsa se está ejecutando y estirando. Los ejercicios deberían dura unos 15-20 minutos, no se trata de cansarse, se trata de calentar el cuerpo sin sudar. El calentamiento se realiza con ropa liviana, preferiblemente en chándales. Inmediatamente después del calentamiento, uno debe desvestirse y entrar al agua con confianza. Baño esto no debería durar más de 3-5 minutos, sin embargo, este tiempo se puede extender con la cantidad de baños tomados. Después de bajar a tierra, puedes limpiarlo inmediatamente, pero másentrar al agua implica una repetición del calentamiento.

¿Qué beneficios le da ser una morsa?

Los baños fríos funcionan muy bien en nuestro cuerpo y alma. Además del orgullo de romper propias debilidades, muchos beneficios significativos para la salud han sido probados. Forzar mejora la capacidad del sistema vascular, mejora la circulación de la sangre y la condición de la piel. El templado el cuerpo reduce el riesgo de infecciones y resfriados.

Sin embargo, debe recordarse que, al igual que en todas partes, la moderación es importante durante los baños de invierno razón, le recomendamos que se contacte con uno de los muchos clubes de morsa en nuestra compañía provincia. Los miembros del club con experiencia estarán encantados de asesorarlo e informarle sobre las reuniones grupos donde podrá dar sus primeros pasos en el frío bajo la guía de visitantes regulares Mar Báltico.

Clubes de las Morsas

La mayoría de los clubes se pueden encontrar en las redes sociales, algunos de ellos tener sus sitios web:

Helskie Morsy COLD WATER

Morsy Gdyńskie

WEJHEROWSKI KLUB MORSÓW

Kościerski Klubu Morsów Forrest Gump

ELBLĄSKIE MORSY

Sopockie Morsy

Gdański Klub Morsów