Rezerwat znajduje się w części cyplowej Mierzei Helskiej. Ochronie podlegają specyficzne stanowiska roślinności wydmowej, ekosystemy murawowe, wrzosowiskowe i leśne, w szczególności bogate stanowiska porostów i grzybów naporostowych.
Utworzony w 2006 roku florystyczny rezerwat przyrody zajmuje powierzchnię 108,48 ha i usytuowany jest na Mierzei Helskiej.
Teren ten ze względu na jego wydmowe wybrzeże oraz występujące tutaj rzadkie w Polsce gatunki roślin naczyniowych czy grzybów naporostowych, do których zaliczyć można m.in. lnicę wodną, kruszczyka rdzawoczerwonego, groszka nadmorskiego czy grzyb „Taeniolella trapeliopseos” jest obszarem specjalnie chronionym Natura 2000.
Ciekawostka: Przez teren rezerwatu przebiega wytyczona 500-metrowa ścieżka edukacyjna.
Rezerwat Przyrody Wydmy Helskie znajduje się na obszarze Nadmorskiego Parku Krajobrazowego na Mierzei Helskiej, fot. Pomorskie Travel
