Pomorska adrenalina, czyli biegi dla zorientowanych 

Pomorskie plaże, wydmy, lasy, łąki i bagna skupione w parkach narodowych i krajobrazowych to nie tylko ostoje dzikiej przyrody i ładne plenery do zdjęć, lecz również idealna sceneria do uprawiania Orienteeringu, czyli biegów na orientację. Radzenie sobie z żywiołami, pokonywanie długich dystansów na nieznanych terenach czy wreszcie przełamywanie własnych słabości to coś, co zawsze sprawia podwójną satysfakcję.

Bieg na orientacje, fot. Tomasz Szauer

Na stromych wybrzeżach klifowych Zatoki Puckiej, ruchomych piaskach Słowińskiego Parku Narodowego, grząskich mokradłach przy kaszubskich jeziorach czy w bezkresnych lasach sosnowych Borów Tucholskich przygody wymyślają się same.Wiedzą o tym doskonale liczni pasjonaci promujący biegi na orientacje, którzy każdego roku w różnych zakątkach regionu pomorskiego organizują zawody znane w całym kraju. Tego typu imprezy to idealny sposób na to, by poczuć adrenalinę i przez chwilę pobawić się w agenta specjalnego czy tropiciela. Frajdę mają zarówno dorośli, jak i dzieci.

Wśród najbardziej popularnych wymienić należy cykle takie jak Ekstremalny Rajd na Orientację „Harpagan” (z wersją dla mniej zaawansowanych – „Harpuś”), Runmaggedon, Harce Prezesa, Biegun, biegi na orientację w ramach projektu Zielony Punkt Kontrolny, Gdańskie Biegi Leśne, Kaszubski Bieg na Orientację „Z Kompasem”, Kaszubska Włóczęga, Trójmiejski Ultra Truck (TUT), Vestigia.

Jak zacząć przygodą z biegami na orientację?

Wbrew pozorom, nie potrzebujemy do tego ani wybitnej kondycji ani dodatkowych umiejętności godnych wytrawnego harcerza. Podstawy czytania mapy i używania kompasu, prezentowane w zwięzłej lub bardziej obszernej formie znajdziemy bez problemu w Internecie – dobrym przykładem takich materiałów, jest poradnik Studenckiego Koła Przewodników Turystycznych w Gdańsku.

Biegi na orientację organizowane są w różnych formułach – biegi terenowe, miejskie, ekstremalne i rekreacyjne, rajdy rowerowe, krótko i długo dystansowe, dzienne lub nocne. Możliwości jest wiele, jednak początkujący zacząć powinni od krótkiego dystansu, pokonywanego w ciągu kilku godzin, na stosunkowo niewielkim obszarze.

Przykładem imprezy wprowadzającej w temat orienteeringu jest Parkrun – cykliczne spotkania biegowo-rekreacyjne organizowane w weekendy w gdańskim Parku Reagana oraz Rodzinne Gry Parkowe na Orientacje, organizowane przez Bractwo Przygody Almanak.

Po drodze naszym zadaniem będzie odnajdywanie punktów kontrolnych, oznaczonych biało-pomarańczowymi, tzw lampionami. Na nich umieszczone są kody, które wpisujemy do karty startowej. Ważne, aby odnajdywać kolejne punkty według ich kolejności i tak też uzupełniać nasza kartę. Na początku naszej przygody, powinniśmy jednak bardziej skupiać się na dobrej zabawie niż śrubowaniu czasu lub wyprzedzanie innych zawodników czy drużyn (na to przyjdzie jeszcze czas!).

Zapraszamy również na stronę Polskiego Związku Orientacji Sportowej –tutaj w zakładce Jak zacząć? znajdziemy zarówno wykaz klubów działających w naszej okolicy, jak i imprez organizowanych orientacyjnych w najbliższym czasie.

Punkt orientacyjny na trasie biegu Fun Run, fot. M. Kraszewska

Punkt orientacyjny na trasie biegu Fun Run, fot. M. Kraszewska

Jak się przygotować?

Biegi na orientację to jedna z tych dyscyplin sportowych, z którymi przygodę zaczynamy nie nadszarpując naszego domowego budżetu. Nie potrzebujemy ani technicznej odzieży, ani specjalistycznego sprzętu.  Wygodne buty, plecak z wodą i przekąską, mała apteczka (ją akurat warto mieć w plecaku zawsze!), kompas – to w zasadzie cały ekwipunek, jaki potrzebujemy na naszą pierwszą imprezę orientacyjną.

Specjalnie przygotowaną pod nasz bieg mapę otrzymamy od organizatorów na starcie lub niedługo przed nim. Jeśli zdecydujemy się na premierowy bieg w nocy niezbędna będzie jeszcze latarka i zestaw zapasowych baterii.

 

Harpagan fot. BEAR. Photo

Harpagan fot. BEAR. Photo

Biegowe menu dla twardzieli:

Ekstremalny Rajd na Orientację „Harpagan” to największa impreza na orientację w Polsce, chlubiąca się blisko 30-letnią tradycją. Dwa razy w roku, wiosną i jesienią, ściąga w różne zakątki regionu pomorskiego śmiałków z całego kraju i nie tylko. Uczestnicy przemierzają swoje długie trasy pieszo bądź na rowerze, korzystając z otrzymanych na starcie kolorowych map i odnajdując tzw. punkty kontrolne – np. skrzyżowania, głazy narzutowe, jeziorka czy pomniki przyrody. Wersją light Harpagana, otwartą także dla dzieci i młodzieży, jest cykl „Harpuś”, odbywający się na terenie trójmiejskich dzielnic, parków i lasów.

Harpagan fot. BEAR. Photo

Harpagan fot. BEAR. Photo

Rekordy popularności od kilku lat biją kolejne edycje ekstremalnych biegów z przeszkodami Runmaggedon. Tu trasa usiana jest przeszkodami, których nie da się ominąć. Konieczne jest więc czołganie się w błocie, skakanie, wspinanie po linie rozwieszonej nad wodą, przedzieranie się przez gęsty dym, wdrapywanie się po ogromnych kostkach lodu i ścianach i przechodzenie pod zawieszonymi nisko nad ziemią zasiekami.

Harce Prezesa to nazwa leśnych marszów na orientację, odbywających się cyklicznie od prawie 25 lat w grudniu, w jedną z najdłuższych nocy w roku. Udział brać mogą także całe rodziny z dziećmi. Zadaniem uczestników jest dotarcie do punktów kontrolnych, dzięki otrzymanej od organizatora mapie, w zadanym limicie czasowym.

Biegun, niezwykle popularny cykl biegów terenowych, organizowany jest przez malowniczo położony Adventure Park Gdynia Kolibki. Organizatorzy przygotują dla chętnych trasę z gęsto rozmieszonymi przeszkodami. Zawody za każdym razem mają inne hasło przewodnie. Formuła zawodów zakłada, że sami decydujemy, ile razy okrążeń zdołamy zrobić.

Zielony Punkt Kontrolny to oryginalna polska koncepcja powierzchni z siecią stałych punktów kontrolnych do uprawiania biegów na orientację. Do tej pory powstało ponad czterdzieści projektów w Lasach Państwowych. Zarządcy terenu przygotowują dopasowane do miejsca mapy, które uczestnicy biegów mogą pobrać z internetu.

Bieg na orientacje, fot. BEAR.photo

Bieg na orientacje, fot. BEAR.photo

Gdańskie Biegi Leśne to biegi przełajowe, odbywające się na leśnych terenach Gdańska na dystansach 5 i 10 kilometrów. Bieg odbywa się w stylu anglosaskim, co oznacza, że na trasie są liczne podbiegi i zbiegi, natomiast start i meta są usytuowane w tym samym miejscu.

„Z Kompasem” – Kaszubski Bieg na Orientację sprawdza naszą sprawność fizyczna oraz umiejętności związane z nawigacją w terenie, posługiwaniem się mapą czy kompasem. Impreza skierowana jest do wszystkich, którzy chętnie biegają czy jeżdżą na rowerze. Zadanie polega na tym, aby w jak najkrótszym czasie dotrzeć do określonych punktów kontrolnych, oznaczonych na mapie. Długość trasy obliczona jest według optymalnej drogi między punktami, uwzględniając przeszkody niemożliwe do przebycia: rzeki, jeziora, zabudowania czy poligony.

„Kaszubska Włóczęga przyciąga nie tylko entuzjastów biegów na orientację, lecz również całe rodziny pragnące spędzić po prostu pogodny majowy weekend na łonie natury. Oprócz tras pieszych, pojawiają się również trasy rowerowe czy kajakowe. Co ważne, impreza nie kończy się z chwilą ogłoszenia wyników i rozdania nagród. Na uczestników czekają zawsze dodatkowe atrakcje, na czele z ogromnym ogniskiem.

Trójmiejski Ultra Track jest imprezą sportową mającą na celu popularyzację biegania, trójmiejskich zakątków przyrody i integrację biegaczy długodystanstowych. Bieg główny rozgrywany jest na dystansie ok. 68 km. Większość trasy biegu prowadzi turystycznymi szlakami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Biegi towarzyszące będą rozgrywane na dystansach: ok. 40 km i 15 km.

Vestigia jest główną imprezą „Watahy”, stowarzyszenia organizującego turystyczne imprezy promujące aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Rywalizacja na orientację ma swoje edycje letnie (dzienne) i jesienne (z trasami nocnymi). Uczestnicy mają za zadanie dotrzeć do punktów kontrolnych, używając tylko otrzymanych map, kompasu i własnych zdolności nawigacyjnych. Na trasę wybierają się pojedynczo lub w zespołach 2-5-osobowych. Trasy różnią się od siebie długością, poziomem trudności oraz mapą samą w sobie.

Jak widać, wybór jest niezwykle szeroki, warto więc zapoznać się ze specyfiką i warunkami uczestnictwa w poszczególnych biegach na orientację, sprawdzić dokładne terminy i miejsca, a następnie zaplanować sobie w kalendarzu dni do zarezerwowania. Nie ma na co czekać bo mocne wrażenia są gwarantowane!

 

W pobliżu

Ulubione

Niestety, nie masz jeszcze dodanych, ulubionych pozycji.

Klikając w ikonę serca dodasz pozycję do ulubionych.

Niestety, nie masz jeszcze dodanych, ulubionych pozycji

Odkryj

Gastronomia

Noclegi