La diversité des paysages et des terrains font de la Poméranie un endroit idéal pour faire du vélo. Chacun trouvera ici ce qui lui convient : des collines en Cachoubie, des plaines dans les Żuławy et tout cela dans le Kociewie et le Powiśle.

 

     Les amateurs de montagne apprécieront probablement les collines de Cachoubie près de Kartuzy et de Chmielno. Le réseau des pistes cyclables n’y est peut-être pas beaucoup développé, mais vous pourrez utiliser les sentiers pédestres qui ne manquent pas, et qui traversent les plus belles régions de la Suisse Cachoube. Toutefois, vous devrez garder à l'esprit que les importants dénivelés font parfois ressesembler les sentiers à des sentiers de montagne. Dans la partie occidentale de la région cachoube, entre Bytow et Słupsk, nous vous conseillons de suivre l’itinéraire cycliste qui traverse le Parc Paysager de la Vallée de la Słupia, dont l’attraction principale est l’itinéraire des centrales hydroélectriques, unique en Europe. L’itinéraire le plus important des environs de Słupsk est l’Anneau des Grafits (Pierścień Grafitów), passant notamment par une partie du Pays en Damier (Kraina w Kratę), avec sa capitale Swołow, appelée Village de l’Héritage Culturel de Poméranie. Ce sentier permet de découvrir l’architecture de cette région, avec ses maisons à colombages.

 

     Les environs de Kościerzyna et Chojnice ofrent des itinéraires un peu plus faciles. Les pistes cyclables les plus intéressantes sont situées dans la région du Parc Paysager Wdzydzki (près de Kościerzyna) et du Parc National de Bory Tucholskie (près de Chojnice). Ces itinéraires traversent les sites naturels les plus intéressants de ces deux parcs, afin que le touriste ait la possibilité d’être en contact avec leur richesse naturelle et d’admirer des paysages uniques comme notamment autour du lac de Wdzydze, dans le parc paysager de Wdzydzk, ou des sept lacs de Struga, dans le Parc National de Bory Tucholskie.

 

     Au nord de la Cachoubie, l’attrayant itinéraire cycliste appellé « Itinéraire Touristique de Cachoubie du nord » passe par la région de Puck et de Wejherowo. Il forme une boucle passant par les sites touristiques et les villes les plus intéressantes de ces deux départements. La longueur totale du parcours est de 133 km. L’itinéraire cycliste passant sur la péninsule de Hel. Il fait partie des plus intéressants et des plus populaires de Poméranie. Il passe le long de la Péninsule de Hel et permet aux cyclistes de profiter d’une vue exceptionnelle sur la baie de Puck. Un autre atout de la région est son excellent réseau de communication (par chemin de fer et sur l'eau!) sur chacune des parties de l’itinéraire.

 

     La région de Kociewie possède un réseau d’itinéraires cyclistes très développé et à la difficulté variable. Les itinéraires passent par des routes de campagne ou foretières au faible trafic. Outre son intérêt naturel, la région de Kociewie possède de nombreux monuments dans les principales villes du département de Starogard et de Tczew (notamment Tczew, Pelplin, Gniew Skarszewy, ou Starogard Gdański). Un aspect important du réseau de kociewie est sa facilité d’accès par les autres moyens de transport. En effet, les itinéraires sont accessibles en réseau ferré (Starogard Gdański et Tczew).Grâce à cela, les touristes peuvent atteindre par rail les itinéraires touristiques et parcourir confortablement les différents itinéraires puisqu’ils sont reliés entre eux.

 

     Le département de Powisle dispose d’un réseau d’itinéraires situés entre Kwidzyn, Sztum, Prabuty, Dzierzgoni et Malbork. L’itinéraire cycliste principal est l’Itinéraire des Châteaux de la Vistule de plus de 80 km, qui relie les châteaux de Malbork, Sztum, Prabuty, Przezmark et Dzierzgon… La longueur totale des itinéraires de l'ensemble du réseau de Powisle est de 240 km.

 

     L’itinéraire cycliste le plus intéressant des Żuławy est l’Itinéraire des Mennonites, véritable axe de développement du tourisme dans cette région exceptionnelle. Il passe par des villages qui permettent de découvrir le patrimoine culturel des Żuławy et l’histoire des habitations dans cette région du delta de la Vistule. Les édifices les plus précieux de ces itinéraires sont les maisons à arcades, les églises gothiques, les fermes hollandaises et les vestiges des cimetières mennonites. L'itinéraire est jalonné de panneaux  qui présentent  l'histoire de l’édifice, complétée par les photographies d’archives, des cartes ou des gravures.