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      El Nordic Walking es una marcha con unos bastones especiales que fue inventada en Finlandia en los años 20 del siglo pasado. Hoy en día es una de las actividades más populares. Cuando hacemos el Nordic Walking trabajan casi el 90 por ciento de los músculos del cuerpo humano.


    Practicando este deporte quemamos más calorías que durante la marcha normal, por lo tanto, este deporte está recomendado a aquellos que están luchando con el sobrepeso. El Nordic Walking fortalece los brazos y al mismo tiempo no perjudica la columna vertebral ni las articulaciones de rodillas y caderas.


      Este deporte es tan popular que cada vez más centros de ocio ofrecen clases del Nordic Walking. También hay un creciente número de senderos señalizados para los aficionados de esta actividad.


     El centro del Nordic Walking de Pomerania es el distrito de Kartuzy donde hay más de 190 km de rutas. La variedad de paisaje, alojamiento, locales gastronómicos y muchas atracciones lo convierten en un nuevo producto turístico que puede convertirse en el producto de la marca de Casubia. Esta actividad es muy popular porque se puede practicar también en otoño e invierno. En total hay 21 recorridos señalizados de diferente dificultad y longitud. En las rutas hay paneles informativos con gráficos hipsométricos. Los puntos de salida de las rutas marcadas son: Żukowo, Polewo, Ostrzyce, Chmielno Pomieczyno, Sierakowice, Kartuzy y Kościerzyna. Además, también hay varias rutas señalizadas y marcadas en la ciudad y municipio de Wejherowo.

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